أدواتدخول | تسجيلبحث
أظهر القائمة

أريد أن أشعر بالشبع لأطول فترة ممكنة كيف ؟

0 تصويت

إجابة واحدة

0 تصويت
يمكنك الشعور بالشبع لفترة أطول عن طريق تناول الأطعمة الغنية بالألياف وتجنب الدهون والسكريات فمثلاً إذا أحسست بالجوع في فترة المساء او الفترة التي مابين الوجبات حاولي ان تأكلي ثمرة تفاح أو خيار أو جزر ولا تسرعي لتناول الحلويات مطلقاً .
أجابته مجهولة 30 نوفمبر 2013
مرحباً بكِ سيدتي في نعومة!
موقعٌ إجتماعي للإجابة على تساؤلات المرأة العصرية

... مرأةٌ تسأل وأخرى تجيب ...

كيف أستخدم الموقع؟

الإعلانات النصية

...