أدواتدخول | تسجيلبحث
أظهر القائمة

كيف أنقص وزني ؟

0 تصويت
السلام عليكم أنا فتاة عمري 18 سنة و مشكلتي هو وزني لا أعرف كيف أنقص وزني أو أختار الريجيم الصحيح ، أنا طولي 170 ووزني 85 ، أنا سمينة من القسم العلوي ( اليدين و الصدر ) أحتاج أن أعرف نوع الأكل و الرياضة المناسبة لكي أنقص ، و شكرا لكم و لموقع نعومة ، أرجوا مساعدتي
سألته فرح 27 ديسمبر 2013

إجابة واحدة

0 تصويت
حبيبتي أعانك الله و أنا نصيحتي لك اذا أردت نقصان وزنك الزائد
ابدئي بريجيم ينظف الجسم من السموم و التي هي السبب الذي يصعب عملية نزول الوزن يعني أنا مع اني زايدة تقريبا 5 أو 7 كيلو عن الطبيعي لكني مررت بتجربة الرياضة و ريجيم قاسي لكن النتيجة كانت سيئة و تدهورت صحتي و كلما توقفت يرجع الوزن مرة أخرى .
لذلك أفضل حل لكي هو ان تبدئي الرجيم الذي ينقي الجسم من السموم بامكانك البحث عنه في جوجل و ستجدين معلومات وافرة عنه .
و أنا أتبعه حاليا ، و هو أنواع عليك أن تختاري ما يناسبك منه و أنا أنصحك ب "رجيم ينظف الجسم من السموم كلاسيكي" هذا النوع أحس أنه سيناسبك .
من أهم فوائده أن يخفف الامساك و هذا أكثر شيء أحببته فيه و يساعد أيضا على تحسين البشرة و الشعر و حتي النفسية من وجهة نظري من تجربتي لهذا النظام
و فترة النظام مؤقتة من 10 ايام الى اسبوعين ، يمكنك اخد راحة يومين الى ثلاتة .
أتمنى أن أكون قد أفدتك أختي من تجربتي المتواضعة
أجابته خديجة السامعي 27 ديسمبر 2013
مرحباً بكِ سيدتي في نعومة!
موقعٌ إجتماعي للإجابة على تساؤلات المرأة العصرية

... مرأةٌ تسأل وأخرى تجيب ...

كيف أستخدم الموقع؟

الإعلانات النصية

...