Answer 1

- كيفية منع ظهور حب الشباب على الجسم

يعمل تقشير الجسم باستخدام المقشرات الطبيعية مرة أسبوعياً على التخلص من خلايا الجلد الميتة والزيوت المتراكمة على الجسم مما يسهم بشكل كبير في منع ظهوره، بإمكان أي سيدة يمكنك استخدام السكر البني لتقشير الجسم أثناء الاستحمام فهو مقشر طبيعي غير قاسِ على لبشرة ولا تاثير له.

- علاج حب شباب الجسم:

العلاج الأمثل  هو استخدام مستحضرات البنزويل بروكسيد حيث أن الجلد في الجسم أكثر سمكاً من جلد الوجه لذلك لا يتضرر من البنزويل بروكسيد، ولنتيجة أفضل اتبعي سيّتي الخطوات التالية:

- اغسلي الجسم بمنظف مضاد للبكتيريا مخصص للوجه، ثم انتظري حتى تجف البشرة تماماً.

- ادهني المناطق المصابة بالبثور بكريم أو جل يحتوي على 10% بنزويل بيروكسيد، وتتوفر هذه الكريمات في الصيدليات بكثرة وتصرف بدون وصفة طبية.

- اتركي الكريم أو الجل ليجف على جسمك قبل ارتداء الملابس، كرّري الخطوات السابقة يومياً لمدة أسبوعين على الاقل.

Answer 2

يعتبر حب الشباب أكثر الاشياء المزعجة للكل ،ووجودها لا يقتصر على الوجه فقط ،بل يمكن أن يتواجد في كافة مناطق الجسم ،وبنفس الأعراض أيضا والأسباب ،ومن أسبابه عموما :
انسداد المسام من الأوساخ، والبشرة الدهنية وللعلم فإن حب الشباب الذى يوجد بالجسم علاجة يكون اصعب من حب الشباب الذى يوجد بالوجة

لأن مسامات الجسم أكبر من مسامات الوجة وملابسك تحتك دائماً ببشرة الجسم وبالتالى تسبب تهيج البثور.

لحسن الحظ، هناك الكثير من الطرق حول كيفية التخلص من حب الشباب فى الجسم. عن طريق اتباع الخطوات البسيطة التالية :

1. الاستحمام يوميا.

الاستحمام يوميا يساعد على إبقاء بشرتك نظيفة وخالية من البكتيريا. يمكن أن يهيج حب الشباب عرق الجسم فننصحك عند القيام بأى تدريب او عمل جعلك تعرق ان تستحم على الفور .

وعليك ان تعلم ان الاستحمام عدة مرات في اليوم يمكن أن يسبب ضررا أكثر من النفع. الاستحمام مرتين على الأكثر يوميا. كن حذرا اذا كنت تستخدم اللوف لإن دعك المنطقة المصابة والاحتكاك يمكن ان يجعل حب الشباب بالجسم اسوأ

2. النظام الغذائي المتوازن .

هذه الخطوة موضع الكثير من المناقشات والمضاربات. حتى الآن، وخبراء طبيين عاكفون الى الان لإثبات أن بعض الأطعمة تسبب حب الشباب.

وفى هذة الحالة لابد انت ان تكون حكيم نفسك فأنت تعرف جيداً ما هى االاطعمة التى حينما تأكلها تزيد لديك حبوب الشباب بجسمك

أيضا، ليس هناك من ينكر أن وجود نظام غذائي متوازن يحتوي على الكثير من الفوائد. فهو يساهم في الصحة العامة الخاصة بك ويحسن صحة الجلد. وينبغي أن تدرج الفواكه والخضروات، والحبوب الكاملة في نظامك الغذائي اليومي.

3. تجنب الإجهاد.

التوتر يفعل الكثير من الأشياء السيئة فى الجسم في حالة حب الشباب، والإجهاد يؤثر على الانتاج الهرموني للجسم. وهذا يؤدي إلى إنتاج أكثر من الدهون . وهذا يعني ان لدى المسام لديك فرصة كبيرة للإنسداد . من المفيد لك أن تعلم كيفية تقليل مستويات التوتر. ممارسة الرياضة بشكل منتظم وجود ما يكفي من النوم كل ليلة وهما من أسهل الطرق لتخفيف الضغط.

4. تجنب الملابس الضيقة.

ارتداء الملابس الضيقة في حد ذاته لا يسبب حب الشباب بالجسم. ولكن اذا كنت تعاني من حب الشباب فى الجسم فلبس الملابس الضيقة سيسبب لك متاعب اسوأ مما تعتقد فننصح بعدم ارتداء الملابس الضيقة مطلقاً فى اثناء المرض بحب الشباب فى الجسم وذلك لأن الملابس الضيقة لا تسمح للجلد بالتنفس، ويمكن أن تسبب تهيج

5. استخدام الأدوية الموضعية.

هناك الكثير من العلاجات الطبية المتوفرة لعلاج حب الشباب بالجسم مثل :

المواد الهلامية والسوائل، والمستحضرات، والكريمات. تأكد من استخدام منتج نونكوميدوغينيك noncomedogenic . وابحث دائماً عن منتجات علاج حب الشباب التى تتكون من حمض الصفصاف والبنزويل بيروكسايد.

نأخذ في الاعتبار أنه يجب أن لا نتوقع ان ترى نتائج فورية. التخلص من حب الشباب الجسم عادة ما يستغرق وقتا أطول بالمقارنة مع علاج حب الشباب في الوجه. ما عليك سوى اتباع هذه الخطوات البسيطة على الدوام وبأمر الله ستتعافى وستصبح صاحب بشرة جميلة خالية من الحبوب