التوقف عن اكل الاغذيه لتي تحوي دهون وذلك لأن الكبد لم تحتمل كمية الدهون فترسلها لسائر الجسم فيصبح الانف والشعر دهنيان
اليك هذه الطرق
-
يلطخ الانف بعصير اليمون كل يوم وبعدها يلطخ بمغلي الحبق لغلق المسمات
-
داومي يوميا بوضع شرائح الزنجبيل الخضراء
-
تستطيعين فركه بماء منقوع بالنعناع الأخضر وعصير الليمون الحامض