أدواتدخول | تسجيلبحث
أظهر القائمة

ماهي المكونات الطبيعية لتغذية البشره ؟

+1 تصويت
السلام عليكم.. احتاج اشياء من الطبيعه لتغذيه البشره لان الكيماويات لهآ اضرار ولو كانت خفيفه..
سألته غيداء 21 يوليو 2013

2 إجابة

+2 تصويت
افضل شي الخيار المبشور مع العسل     او      الزبادي ويفضل يكون فيه بكتيريا
أجابته لطوف 21 يوليو 2013
0 تصويت
مرحبا أختي غيداء ،أنت محقة في قولك ،فالكيماويات لها أضرار لا تعدّ ولا تحصى ،ويمتد تأثيرها السلبي إلى الكل الجسم بما فيه البشرة ،لذلك فإن أفضل وسيلة لتحسين طبيعة البشرة هى إمداد الجسم بالعناصر الغذائية، على سبيل المثال تناول كوب من الزبادى أفضل للبشرة من ماسك الزبادى.
هذا بخلاف الآثار السلبية التى من الممكن أن تتعرض لها البشرة جراء استخدام تلك الماسكات بشكل عشوائى أو تبعا لنظرية القطيع والتقليد الأعمى.
فمثلا ينتشر استخدام الليمون كمكون لبعض هذه الماسكات، مع العلم أنه من أخطر المواد التى تستخدم على البشرة لاحتوائه على زيوت طيارة تعمل على زيادة قدرة البشرة على امتصاص المواد الخارجية الضارة، هذا بجانب أنه يتسبب فى حدوث بقع بنية على البشرة نتيجة امتصاصه لأشعة الشمس.
كما تجدر الإشارة الى أن البشرة الدهنية هى من أكثر البشرات تأثرا بتلك الماسكات نظرا لطبيعة مسامها الواسعة،
والتى تعمل على التخلص من الدهون الزائدة وفى حالة استخدام الماسك يؤدى إلى غلق المسام، وبالتالى لا تتمكن البشرة من إفراز الدهون الزائدة فتتراكم مكونه حبوبا دهنية يصعب التخلص منها ومن آثارها فيما بعد.
ومن النصائح التى تعمل على تحسين طبيعة البشرة بشكل فعال هى:
- الحرص على ترطيب البشرة بالكريم المناسب لطبيعتها بعد استشارة الطبيب.
-تناول العناصر الغذائية الهامة والتى تزيد من نضارة البشرة مثل الخضروات والفواكه الطازجة.
- شرب ما لا يقل عن 2.5 لتر ماء يوميا.
- عدم التعرض لأشعة الشمس بدون إستخدام كريم واق من أشعتها



 

 

أجابته silina201239 1 أغسطس 2013
أظهرته الإدارة 17 ديسمبر 2013
مرحباً بكِ سيدتي في نعومة!
موقعٌ إجتماعي للإجابة على تساؤلات المرأة العصرية

... مرأةٌ تسأل وأخرى تجيب ...

كيف أستخدم الموقع؟

الإعلانات النصية

...